Nannii & Ana ... Une jolie danse!

Objectifs Sportifs

 

Qu'est-ce que cela signifie??

 

Et Ouii, Nannii se met au sport. Plusieurs longues semaines sans sport et avec des problèmes familliaux, de santé .. ont donnés à Nannii des résultats pas du tout satisfaisant. Remotivation, je pense que le sport me changeras les idées, me feras atteindre de meilleures performances en cours et des meilleurs résultats sur la balance.

 

 

Quels sont-ils??

 

Nannii, tu t'engages à faire du sport tous les jours,

 

Nannii, tu t'engages à noter tous ce que tu feras comme sport,

 

Nannii, tu t'engages à faire 20 abdos par jours (remonté du thorax sur la partie

inférieure du corps),

 

Nannii, tu t'engages à faire 10 minutes de stepper par jours,

 

(Ou)

 

Nannii, tu t'engages à faire 15 minutes de vélo par jours,

 

 

 

On veras au bout d'une semaine ce que ça donne. Et puis on vera pour augmenter la dose de sport. Je rencontre déjà un problème: Je vais tous les week end chez mon copain, du vendredi soir au lundi matin. Je me remets au sport mais que la semaine. Je vais faire ce que je peux car avec tous les devoirs c'est un peu dur!!

 

 

N'hésitez pas à me dire ce que vous pensez de mes objectifs sportifs, et dites moi quels sont les votres.

 

 

 

 

 

 

 



20/09/2009
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