Maii 2010
Mardi 04 Maii
Remotivation !! Il faut bien, c'est le mois de maii et je n'ai pas atteind mon ojectif fin avril qui était les 80 kg. Je stagne toujours autour des 84kg. Voila bientôt une semaine que je ne me suis pas pesée alors je ne sais pas où j'en suis. Ce soir ça va être sport & eau car demain c'est la pesée. Effectivement demain cela fera une semaine exactement que je ne suis pas montée sur cette chère balance. Pfff pis demain c'est mon oral d'anglais pour le bac ... :s Bon je viendrais vous redire le sport que j'ai fais. Ah ouii et désolé pour celles qui me suivent régulièrement mais j'avais perdu le goût de la vie.. // 15 abdos + 60 battements pédalo + poids ds bras 40 + 5 minutes de vélo + 5 minutes de stepper. // Rencontre avec une fille qui m'a l'air adorable .. Bisous
Mercredi 05 Maii
Bon alors début du défii jeun !! Pour le moment il est 14h30 et je tiens, rien mangé apart ce matin j'ai où j'ai bu un verre de jus d'orange. Comme autorisé. J'ai très faim pour le moment mais je ne craquerais pas Promiiii !! =D Ce matin oral d'anglais, j'ai eu l'impression que ça c'est bien passé, en plus l'examinateur m'a fait un compliment Cool .. Sinon en rentrant j'ai reçu une lettre du centre de formation, si j'ai une pharamacie pour mon apprentissage et mercredi prochain il y a une série de test a passer avec un entretien sur la motivation. Il est demandé un niveau en maths lol mais en faite il faut savoir faire les calculs de bases. Sauf que je ne connais pas mes tables de multiplication et je suis incapable de faire une division à la main. Objectif, une semaine pour apprendre ça. Je vais réussir !! Ce soir sport comme hier mais seulement après avoir été faire un tour dans les magasins avec ma mère. J'espère que tout ce passe bien pour vous. Du nouveau dans déffii !! Putain en parlant de ça ok pour le moment je tiens et je suis contente mais une semaine sans se peser ça fait des dégâts car je ne me rendait pas compte que je grossissait. Résultat = 85 kilos. Il faudrait que j'en perde minimum 2. A voir. Mais le défi s'arrete vendredi soir sauf que samedi matin je ne pourais pas me peser pour voir le résultat. Je crois que ma balance va faire le voyage avec moi. Mdr la honte qu'est ce qu'il va penser mon copain ... Boujou a ce soir !! // Sport = 15 abdos + 60 battements en pédalo + 40 mouvements de bras avec altères. // Magasins toutes la journée !! Pis ce soir j'ai bu un bol de soupe sinon j'aurais craqué sur autre chose d'encore pire. Boujou !!
Jeudi 06 Maii
Bonne journée : ce midi 50 grammes de fraises et ce soir un bol de soupe et un demi yaourt. Je suis assez fière de moi. Pour le sport c'est pareil qu'hier : 15 abdos + 60 battements de pédalo + 40 mouvements des bras avec altères. Sinon je me sens trop fatigué, demain je ne serais surement pas performante avec mon chérii lol. demain week end !! =) Donc vous aurez mon rapport lundi soir. Je prend ma balance avec moi pour me peser samedi matin lol. je suis vraiment folle. Bon courage à vous toutes. Bisous & bon week end.
Lundi 17 Maii
Retour de week end, un week end de malade lol. Ce matin c'est pas direction le lycée mais plutot direction le docteur. Bronchite, trop fatiguée, mal partout, grosse toux de fouu ... Pas d'école pour moi pendant 3 jours cool, mais je vais quand même peu être y retourner mercredi, on verra bien. En attendant en me levant à 15h j'ai mangé mais je ne mage plus de la journée ou alors une compote. Le jeun de la dernière fois c'était bien mais j'ai remangé bcp direct après alors il n'a servi à rien. Cette fois je recommence mais mieux. Je jeun mardi, mercredi et jeudi et vendredi je recommence à manger mais seulement des fruits. Mon poids est horible. Je n'ose même pas vous le dire, j'ai repris beaucoup ... :( On reprendra le sport peu être demain mais pour le moment dodo.
Mardi 18 Maii
La journée de jeun commence, ce matin j'étais contente de ne pas avoir mangé hier car je m'attendais à un 85kg sur la balance et du coup j'ai eu 83,9 kg. Ca va encore c'est 1 kg au dessus de mon reccord minimum de poids depuis février donc ça va. J'espère demain dépasser ce reccord et atteindre moins de 82,9kg. Si je continue ma journée de jeun comme ça ça devrait le faire. Sauf que problème: je viens de faire une heure de sport et j'ai des gros étourdissements, j'ai fait 30 minutes d'abdos avec la swiss ball et 30 minutes de musculation des bras, poitrine et jambes avec mon nouvel appareil (je mettrais des photos ^^). Alors je suis contente c'est sur j'ai fais du sport mais je ne tiens même plus. Je vais aller prendre ma douche et me coucher je crois pour ne pas craquer sur la bouff. Pis quand je me reveillerais je verrais pour manger un kiwi ou une poire... Breff voila. Courage à vous toutes !!
Mercredi 19 Maii
Ce matin contente car le chiffre sur la balance déscend, mais pas assez vite .. Mais bon vu que la j'ai pas encore mangé et que j'ai fait pas mal de sport de sport j'espère que cette fois demain mon record minimum sera atteind. Je veux, je veux etre demain en dessous de 82,9 !! Niveau sport aujourd'hui j'ai fait une heure de swiss ball donc une heure d'abdos non stop & avec mon appareil j'ai fait de la musculation des bras, de la poitrine et des cuisses. J'ai fait 200 contractions pour chaque bras, 200 contractions pour la poitrine et 200 contractions pour les cuisses. Je vais me fixer de faire ça tous les jours, même le week end car mon appareil ne prend pas de place il se tiens dans la main. Promis demain des photos :D. Et je voulais faire du vélo aussi mais plus de force, je n'en pouvais plus. Je ne sais pas comment je tiens encore. J'ai vraiment l'impression que je vais tomber. Je ne sais pas si ça vous l'a déjà fait mais j'ai l'impression d'être vide, plus de force, plus d'energie, plus envie de rien, j'ai l'impression que si je ferme les yeux je vais m'etteindre a jamais. Je suis bizar okk !! :D Programme de ce soir ! douche pis je mange un peu car j'en peu plus. Je vais manger deux neims sans gras !! (enfin je les fais pas cuire dans l'huile, je les fais avec rien du tout lol) et peu être une cuillère à soupe de taboulet. Voila voila !! Bon courage à vous, j'espère que ça va bien de votre côté. Si vous me lisez n'hésitez pas à laisser des commentaires, je ferais de même !! Boujou !!
Jeudi 20 Maii
Journée bon temps mais également révision. J'ai passé l'après midi chez une copine posé au soleil a réviser, c'était sympa, à refaire !! Demain midi je part chez mon chérii :) trop contente. Donc ce soir 1 heure de sport, je vais faire seulement 40 minutes de swiss ball car crevé et pas beaucoup de temps et 20 minutes de musculation et d'étirements. Voila voila. J'ai vraiment trop de choses à faire: mon sac, réviser un peu pour demain, douche, épilation... ^^ Bonne soirée à vous & courage, surtout tenez bon, l'été arrive.
Mardi 25 Maii
Rentré de week end avec pleins de coup de soleil. Week end de rêve encore passé avec mon Chérii. Aujourd'hui c'est grosse révisions pour demain. && Sport !! J'ai déjeuné ce matin et bien mangé ce midi alors vu tous les eccès du week end je ne vais plus manger de la journée et demain journée jeun !!
Mercredi 26 Maii
Nouveau jeun qui commence car ce week end gros dégâts. Mercrcredi et jeudi dernier c'était jeun. Ok réussi sauf que vendredi je devais recommencer a manger tout doucement ... iik, craquage. Donc je suis arrivé à 82 kg vendredi (j'étais a 2 kg de mon objectif) et je suis retournée ce matin a 85 kg (donc a 5 kg de mon objectif). Objectif général: atteindre les 80 kg pour le 31 Maii. Ou du moins le 1 Juin au matin. Bilan = 5 kilos a perdre en 6 jours. Conséquense = Nannii va jeuner jusqu'au 31 Maii. Ce qui veut dire que ce week end avec mon chéri je ne mange pas. Car j'ai souvent tendance à craquer chez mon chérii !! :s Du coup plus de bouff jusqu'à lundi matin minimum. Il faut vraiment que je tienne. Faut que je montre a mon copain que je peux tenir car en plus je lui ai dit que je ne devais pas manger du week end. Je l'ai prévenu comme ça il va essaier de me décourager si je veux essaier de manger. Je vous redirez lundi soir si j'ai réussi ou pas. En tout cas gros défii pour moi ce week end. Niveau sport je vais faire 30 minutes de swiss ball & ma musculation. Pis sinon mes chèrs et tendres devoirs :)
Jeudi 27 Maii
Casi malaise en cours aujourd'hui, je ne me sentais vraiment pas bien. J'avais mangé que une pomme alors en rentrant comme ma mère avait prévu soirée crêpes sucrées, j'en ai mangé 4 mais c'était vraiment de la gourmandise car au bout de deux j'étais totalement callée. Je suis contente car j'ai perdu beaucoup de hier à ce matin et surtout encore plus que je suis déjà sur d'avoir perdu du poids pour demain car ce matin la balance affiché 83,4 kg et que ce soir elle m'affiche 82,7 kg. Mes efforts ne servent pas a rien la preuve, j'ai de bons résultats. A voir si je suis capable de tenir ce week end car je suis chez mon copain mais je suis motivé à blok. Le seul petit iik du week end c'est que dimanche midi on est invité à manger chez ma mère. Donc ce que je ferais c'est que je ne mangerais pas le matin ni le soir mais seulement le midi :) Sinon j'ai fais 20 minutes d'abdos + ma muscu. Trop fatigué quand je ne mange pas c'est dingue, motivé a rien apart dormir, surtout quand on a plus la force de tenir debout...
Lundi 31 Maii
J'ai tenu bon tout le week end sauf dimanche, je vous l'avait dit que j'étais invité chez ma mère avec mon copain alors elle a fait que des bonnes choses... Aiie ... Pis aujourd'hui j'ai pas vraiment fait attention, je sais que mon objectifs de 80 kg c'est pour demain mais au pire je me laisse jusqu'à la fin de la semaine.. :) Maxii !! Promii parce que la j'ai manger ce midi normalement. En fonction de mon poids demain matin j'aviserai jeun ou pas jeun. mais je pense jeuner mardi mercredi et peu etre jeudi pour atteindre mes 80 kilos. !! Sinon je repars normalement mercredi midi chez mon copain et en reviens lundi soir ou mardi dans la journée alors désolé si cette semaine n'est pas ajour mais je le ferais quand je rentrerais car je note tout !! Pour le sport ce sera muscu comem d'hab et 30 minutes ou 40 minutes d'abdos sur la swis ball !! Boujou & courage.