Du 22 Mars 2010 au 28 Mars 2010
Lundi 22 Mars 2010: Pas de pesée
XX Matin = 3 BN + Jus d'orange (435kCals)
XX Midi = Piémontaise + Hachii parmentier + Mousse au chocolat (505kCals)
XX Gouter = Rien
XX Soir = 1 soupe (124kCals)
1064 kCals // 1L d' Eau // Sport = 2x60 abdos + wii
Mardi 23 Mars 2010: 83,4 kg
XX Matin = Brioche + Jus d'orange (226kCals)
XX Midi = 1 tranche de jambon + 3 batonnets de surimi + 1 tomate + 1 compote (205kCals)
XX Gouter = Kit Kat (234kCals)
XX Soir = 1 compote (77kCals)
742 kCals // 2,5 L d' Eau // Sport = Ménage + 2x60 abdos + 15 ' de vélo
Mercredi 24 Mars 2010: 82,9 kg
XX Matin = Brioche + Jus d'orange (134kCals)
XX Midi = Pâté + Kiri [vraiment peu] (150kCals)
XX Gouter = 3 biscuits + 1 pomme (454kCals)
XX Soir = Flageolets (61kCals)
799 kCals // 1,5 L d' Eau // Sport de chambre ^^
Jeudi 25 Mars 2010: Pas de pesée
XX Matin = Jus d'orange + 1 compote (110kCals)
XX Midi = Poulet + Légumes + Fromage + Yaourt + Beignet (447kCals)
XX Gouter = Jus d'orange (88kCals)
XX Soir = Poisson + Pomme de terre (290)
935 kCals //1L d' Eau // Sport = 2x60 abdos
Vendredi 26 Mars 2010: 82,9kg
XX Matin = Brioche + Jus d'orange (136kCals)
XX Midi = Riz + 1 fromage + 1 Pomme (165kCals)
XX Gouter = Rien
XX Soir = Pâtes + Poisson pané (224kCals)
525 kCals // 2L d' Eau // Sport de chambre
Samdi 27 Mars 2010: Pas de pesée
XX Matin = 2 biscuits (268kCals)
XX Midi = Rien
XX Gouter = Croissants (368kCals)
XX Soir = Poulet + Pomme de terre + Tarte aux pommes (227kCals)
863 kCals // 2L d' Eau // Sport de chambre
Dimanche 28 Mars 2010: Pas de pesée
XX Matin = Croissants (368kCals)
XX Midi = Quiche Loraine (environs 300kCals)
XX Gouter = Rien
XX Soir = Riz + Sauce tomate (180kCals)
848 kCals // 1L d' Eau // Sport de chambre