Calories négatives
Les aliments à calories négatives ...
C'est quoi ??
On dit qu'un aliment est à calories négatives lorsque le corps dépense plus de calories pour le digérer qu'il n'en a apporté.
Qui sont-ils ??
FRUITS:
Abricots
Ananas
Fraises
Framboises
Mandarines
Melon
Mûres
Myrtilles
Pamplemousse
Pêches
Pommes
Prûnes
Mangues
Papayes
LÉGUMES:
Chou
Concombre
Epinard
Salade (laitue)
Asperges
Bettraves
Brocolli
Carottes
Aubergine
Céleri
Oignon
Ail
Navet