Du 01 Mars au 07 Mars 2010
En Défii
Lundi 01 Mars 2010: Pas de pesée
Oups j'avais zappé qu'on été déjà en Mars et donc en défii
XX Matin = 1 Kiwi + Pain + Nutela + Jus d'orange
XX Midi = Tarte aux poireaux + 1 Pomme + 1 yaourt
XX Gouter = 1 pain au chocolat Aiie
XX Soir = Rien
743 kCals // 2L d'Eau // Sport = lycée
Mardi 02 Mars 2010: 84,6 kg Déçue :(
XX Matin = Jus d'orange
XX Midi = 1 saucisse + 1 petit suisse + 1/2 pomme
XX Gouter = Rien
XX Soir = Tartiflette Aiiie mais vraiiment pas beaucoup
500 kCals // 2L d' Eau // Sport = 0
Défii = Ok sauf sport
Mercredi 03 Mars 2010: 84,2 kg
XX Matin = Jus d'orange
XX Midi = Poisson pané + riz
XX Gouter = Pain au chocolat (184 kCals - 100 du vélo) Ouff
XX Soir = rien
523 kCals // 2L d' Eau // Sport = 2 x 60 abdos + 15 minutes de vélo
Défii = On va dire OK (à 23kCals près)
Jeudi 04 Mars 2010: 83,7 kg
XX Matin = Jus d'orange
XX Midi = Piémontaise + riz + gateau au chocolat J'avaiis trop faiim !!
XX Gouter = Pain + beurre Aiie
XX Soir = Rien
Trop de kCals // 1,5 L d' Eau // Sport = 0
Défii raté pour aujourd'hui !! Trop faim ce midi, trop mal à la tête donc pas de sport. Déçue de moi. Rattrapage demain !!
Vendredi 05 Mars 2010: 83,6 kg
XX Matin = Rien
XX Midi = 1 part de tarte forestière
XX Gouter = Rien
XX Soir = 1 Hamburger
+ 500 kCals // 3L d' Eau // Sport de chambre ^^
Défii Raté :'(
Samedi 06 Mars 2010: Pas de pesée
XX Matin = Rien
XX Midi =¨Pain + beurre + jus d'orange
XX Gouter = Rien
XX Soir = Biscuuits + bonbon
+ 500 kCals // 2L d' Eau // Sport de chambre
Défii raté :'(
Dimanche 07 Mars 2010: Pas de pesée
XX Matin = Pain + beurre + jus d'orange
XX Midi = Tomates + Hachiparmentier maison + gateau
XX Gouter = Rien
XX Soir = Pâtes + Lardon
+ 500 kCals // 2L d' Eau // Sport = 0
Défii Raté :'( Week end plein de bouffe faut que je me ratrappe !!